Профилактика кариеса заключается, прежде всего, в правильном и сбалансированном питании. Это актуально и необходимо абсолютно в любом возрасте.
В чем заключается профилактика кариеса?
- посещайте регулярно стоматолога
- проводите специальные процедуры профессиональной чистки зубов - удаление зубного налета и зубных камней
- соблюдайте правильную гигиену ротовой полости
- правильно подбирайте зубную щетку
- включите в рацион такой важнейший элемент для профилактики кариеса как фтор - он находится в зубной пасте, а также некоторых продуктах питания
Если Вы будете раз в полгода ходить к стоматологу, то Вы сможете выявить раннее появление кариеса, что облегчит лечение этого заболевания.
Комментарии
Кроме посещения соматологического кабинета два раза в год, также стоит есть правильную еду. Не стоит употреблять сильно холодное или горячее, есть побольше овощей и фруктов. Очень хорошим средством для профилактики кариеса являются яблоки.