Как быстро похудеть за день? – часто думается накануне важных мероприятий, когда так хочется преподнести себя в наилучшей лучшей форме, а времени остается совсем немного.
Конечно, сбросить значительное количество килограммов за один лишь день представляется маловероятным, да и по своей сути вредным для здоровья, однако при большом желании можно добиться впечатляющих результатов.
Если на повестке дня со всей своей остротой появилась задача: «как быстро похудеть за день?», оптимальное решение, несомненно, лежит в правильно организованном разгрузочном дне и комплексе специальных физических упражнений.
Комментарии
Я противник таких быстрых способов похудения. Даже если вы и устраиваете разгрузочный день, то вы должны учитывать, что все потерянные килограммы за день могут вернуться с удвоенной скоростью. Так что быстрое похудение это МИФ!
Похудеть за один день реально, причем сразу на 2 кг. Накануне нужно сделать вечером очистительную клизму, а на завтра выпить за день 1 литр молока или кефира. Другой разговор, что эти же 2 кг вы наберете, как только сядете за праздничный стол!:)
Худеть нужно всегда с умом. А лучше всего объединять сбалансированное питание, спорт и уравновешенное эмоциональное состояние.